近日，社交平台上搭配营养餐的帖子爆火，“国家版减肥指南”的话题频频登上热搜。国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》中，细化标注了全国不同地区的营养食谱，并备注了餐食的“总能量”。3月21日，北京科技大学官宣，依据华北地区春季食谱复刻出的减脂餐正式上线。这些套餐主打配比科学、营养均衡，“

华北地区极端大风天气来袭，据国家预警发布消息，山西省大同市气象台发布大风橙色预警信号。预计今日平均风力为6~8级，阵风可达10~11级。不少市民和商家自昨日起就提前在玻璃门窗上贴上胶带，以避免玻璃受损破裂，并分享起自己的贴玻璃攻略。“胶带纸太薄，要买黄色胶带，结实”“直接贴成‘麦’字，因为‘麦克风’

文/羊城晚报全媒体记者 詹淑真图/飞常准截至4月12日12:00，据飞常准民航看板统计，受极端大风等恶劣天气影响，目前国内航线已取消航班3200余架次，已是今年以来航班取消的最高值。机场方面，华北地区京津冀主要机场取消航班超1200架次，其中北京首都机场和北京大兴机场取消航班超900架次，4成以上航