这两天在高气压的控制下上海天空晴朗白天气温攀升迅速除了早晚较凉但在阳光下多待一会都有些热意有网友表示：体感好似入夏甚至“被蚊子骚扰的日子”已经开始上周末的冷空气大风过程结束后中东部大部已开启升温模式昨天（4月15日）华北多地出现今年来首个30度+今天（4月16日）上海的气温也会上调一个台阶全天在17

炎炎夏日，很多人躲在“空调房”贪凉气。殊不知，本该出汗的季节，切忌让身体受寒气。感冒、关节炎都会找上来，慢性病的发病率也是成倍增长！盛夏时节，要顺应自然，多出汗，才是最好的养生。出汗，有7大好处，对身体健康非常重要。01降 温汗腺，是人体的“天然空调器”。《黄帝内经》讲：“先夏至日者，为病温；后夏至