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一去幼儿园,就会“臭臭难”?这份宝宝“通畅食谱”请收藏
2025-03-15
”宝宝在家大便都挺正常,一去幼儿园,就常常几天不拉臭臭,有时候厕纸上还有血,这可怎么办!” 这其实这不是个例, 3~6 岁的幼儿园宝宝为什么常常会出现便秘问题呢? 一方面,环境改变是一大因素。宝宝从熟悉的家庭环境进入幼儿园,陌生的空间、作息调整,都可能让宝宝身体一时不适应,影响肠道正常蠕动;
五一减重打卡特种兵·减重贴士|不吃晚餐和每餐七分饱,哪个减肥效果更好?终于有答案了
2025-05-03
夏天到了,衣服越来越轻薄,胖肚子似乎再也藏不住了。不少人开始在这个季节减肥,但减肥并非易事。有些人会选择不吃晚餐,有些人会刻意控制每餐热量。那么,不吃晚餐和每餐七分饱,到底哪个更健康、更有助于减肥呢?不吃晚餐和每餐七分饱,哪个减肥效果更好?2022年,南方医科大学的研究团队在《新英格兰医学杂志》上刊