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改变生活方式是关键!专家与患者深度探讨糖尿病逆转

2025-03-01 18:31:00     阅读量:0

近日,一场糖尿病逆转公益沙龙活动在长沙市湘江新区展开,20多名来自全国的2型糖尿病患者与内分泌专家展开深度对话。此次沙龙是由长沙市健康管理学会、三诺糖尿病逆转中心等多家机构联合举办,主题聚焦于“改变生活方式,逆转糖尿病”,通过专家面诊、健康评估、科学讲座、运动带练、糖友交流等形式,帮助糖友们学习糖尿病治疗的新方法和新理念,深刻认识到改变生活方式是糖尿病逆转的关键。

△公益沙龙现场

最新数据显示,中国18岁以上成人糖尿病发病率为12.8%,糖前期检出率达到35.2%。三诺健康糖尿病门诊主任马金菊在活动现场介绍,糖尿病是一种严重威胁居民健康的慢性疾病,可导致心血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等200多种严重并发症,严重时甚至可能危及生命。

△马金菊讲解糖尿病并发症的危害

在传统观念里,得了糖尿病就得吃一辈子药。不少患者在现场表达了自己的焦虑,担心自己要终身服药或者并发症会加重。

“这个认知魔咒,是时候打破了!” 内分泌科主任医师、湖南省健康管理协会生活方式医学专委会副主委、三诺糖尿病逆转中心主任廖渝在活动中指出,最新发布的《中国2型糖尿病防治指南》已正式删除了“2型糖尿病需终身用药”的表述。这意味着,在精准医学干预下,通过系统性健康管理,部分2型糖尿病患者可实现减药甚至停药,这标志着糖尿病治疗进入逆转新时代。

廖渝表示,糖尿病逆转是指通过一定的方案和手段,让机体恢复其自我调节血糖的能力,以实现停药或减少用药,并维持一段时间,从而减轻或远离并发症。这种新型的糖尿病治疗方法在国内外医学界已形成共识。

△廖渝教授介绍糖尿病逆转

这场公益沙龙活动不仅刷新了公众对糖尿病的认知,更通过“评估-干预-追踪”的全流程展示,验证了生活方式医学在糖尿病病管理中的核心价值。参与者张先生表示,“终于明白控糖不是单纯饿肚子,比如今天我学会用优质蛋白替代精制碳水,还要配合抗阻训练。糖尿病逆转不光是吃吃药就行了,更重要的是要养成科学的生活方式。”

潇湘晨报记者王丽姣