来源：生命时报微信 大部分人面对坏情绪时，不会毫无波澜。有时候，即便在公众场合能够保持冷静，回到私底下，那些自责和挫败感却如影随形，“我怎么连这点小事都处理不好”“我也太笨了”“真的气死我了”……当你发现自己无休止地自我苛责时，或许要换一种方式来处理情绪，比如，允许自己先崩溃30秒。《生命时报》邀请

3月，北京的春风尚未完全驱散寒意，人民大会堂的台阶前已聚集起世界的目光。对中国人而言，两会时间就像一种“政治节气”，每年召开不仅是国家政治日程的“固定动作”，也是一场全民参与也惠及众人的民主实践。政府工作报告中的每一个数据、代表委员的每一份议案提案，都与民生冷暖紧密相连。今年的两会，恰逢“十四五”规

这两天，关于张乐超从北京大学毕业后转行做正骨师的消息备受关注。而他被同学踢出班级群以及收费高的事情也引发热议。对此，张乐超告诉大皖新闻记者，在被踢出群前他和同学们在群里并无争执，只是表达了想从事正骨行业的想法。虽然这件事让他意外和难受，但创业期间帮助最多的就是校友，令他感激。3月22日，他收到了母校

美国航天局16日表示，包括因“星际客机”飞船故障滞留国际空间站的美国宇航员威尔莫尔和威廉姆斯在内的4名宇航员，计划于美国东部时间18日返回地球。载有新一批常驻宇航员的美国太空探索技术公司的“龙”飞船，于美国东部时间14日晚从佛罗里达州肯尼迪航天中心发射，16日凌晨与国际空间站自动对接。这是“龙”飞船

近日，河南洛阳，王大爷求助小莉帮忙，虽然已经74岁了，但是心态上还是很年轻，3年前丧偶后一直独自生活。随后网恋认识了一名女士“玲玲”，两人一起旅行，也接触了一段时间，但不知道为何，今年年初突然不辞而别？王大爷说，他很珍惜这场“黄昏恋”，毕竟老年人找个伴儿不容易，为此他骑车跨城80多公里3次，希望找女

今天（4日），韩国一个新的股票交易系统正式上线，这个系统和原有的韩国证券交易所有哪些不同？财经频道特约记者 朱鸿钰：今天起，韩国上线首个另类交易系统NEXTRADE，目前包括三星证券、未来资产等28家券商正在新平台上提供服务。随着NEXTRADE另类交易系统的正式启动，韩国证券交易所独揽市场约70余

睡够10小时还是觉得累？同样都是睡觉，有人睡醒精力充沛，有人却感觉疲惫无比，可能差在了这里——没选对入睡时间。　　选对时间睡，确实能休息得更好。睡眠“黄金时段”，到底是几点呢？01为什么医生总建议晚上10点入睡？这是睡眠黄金时间1、中医：晚上10点多是最适合入睡的时间　　湖北省武汉市中心医院中医科主

傍晚六时半，下班后的居民李先生把车停到金地新华道的地下停车场，步行五分钟后，就回到了自家小区。“这里现在就像我第二个家一样，为我解决了小区里停车的大难题。”随着汽车保有量不断增长，城市机动车车位短缺问题逐渐凸显，不少市民对此有着深深的“切肤之痛”，直言“有家难回、有门难出、有车难行”。如何盘活现有资

呼和浩特市各用水户：为保证全年供水设施安全、正常运行，春华水务集团公司计划从2025年3月24日至4月28日，按月度分两批对各水厂、加压站生产设备进行年度例行检修。我公司已组建专业检修队伍，严格按照标准流程作业，全力缩短检修时间。3月第一批例行检修工作已顺利完成，现将4月第二批例行检修具体安排公告如

新华社重庆3月4日电（记者谷训）“孩子正在长身体，胖点好。”有些宠爱可能让人忽视儿童肥胖的危害。3月4日是“世界肥胖日”，儿童内分泌科专家特别提醒，儿童肥胖可能导致性早熟、2型糖尿病、打鼾、睡眠呼吸暂停、脂肪肝等一系列的健康问题。女孩欣欣（化名）11岁时体重62kg，身高153.8cm，在重庆医科大