“30天学会编程、7天AI入门、40分钟教会你如何使用DeepSeek！”“不要998、不要88，现在只要9.8就能轻松入门！”这些宣传语，相信很多人都不会陌生。每一次有新技术和商业风口出现时，相关的网络课程推广就会铺天盖地而来，以各种方式完成收割。以至于许多人开玩笑说，技术革命的第一桶金，永远是卖

体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。现代医学研究证实，人太胖太瘦都会影响健康，太胖的时候，身体负担过重，三高之类的病就容易上门；太瘦的人，抵抗力会受到影响。所以，控制体重，就是控制健康。60岁之后的“最佳体重值”近日，一项发表在《中华老年医学杂志》的研究显示，老人适当“胖一点”，有利于其更长久地

3月28日，国铁郑州局“大河之南号”特色旅游列车下线，在原有普速列车的基础上，对车厢进行了深度定制和大量舒适化、适老化改造。改造后的列车长什么样？与普通旅游列车有什么区别？人民日报记者进行了采访。数据来源：国铁集团制图：张丹峰壹 硬件条件怎么样？酒店式客房配有独立卫生间，设施充分适老化“大河之南号”

来源：央视新闻客户端 国家体育总局办公厅日前印发了《老年人健身器材配置指南（试行）》，在服务老年健身群体、完善和构建更高水平的全民健身公共服务体系、积极应对人口老龄化等方面迈出坚实一步。《指南（试行）》围绕心肺类、力量类、平衡类、律动训练类和柔韧拉伸类等功能训练，分别就老年人室外健身器材和室内健身器

最近，山东菏泽一位七旬老奶奶因为玩手机近视达2300度的报道引发全网热议。评论区里，网友们纷纷“认领”自家“同款爸妈”，吐槽老人玩起手机来，劲头比年轻人还足。市中医院眼科副主任于坷鑫介绍，随着年龄的增长，眼睛的调节功能逐渐变差，一些老人关了灯、近距离刷手机，会造成不可逆的损害。除了伤害眼睛，长时间盯

新华社北京3月12日电（记者高蕾）记者12日从民政部获悉，民政部、财政部近日专门印发通知，部署做好经济困难失能老年人等群体集中照护服务有关工作。通知要求，收住经济困难失能老年人等群体的养老机构，应满足《养老机构服务安全基本规范》强制性标准要求并具有收住中度失能及以上老年人的服务条件，不得采取分灶吃饭

生活越来越好，大家也越来越注重健康、注重养生。然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体的危害却是非常大的。下面这些大家常做的事情，你以为是在养生，其实是在养病。这些错误“养生法”，你中招了没？1常吃五谷杂粮粉“多吃五谷，不生杂病！”于是，“五谷杂粮粉”悄然流行起来。很多人觉得杂粮粉既方便，好处又多！

3月3日是上海老年大学新学期开学第一天，上海老年大学提质扩容体系建设推进会在上海开放大学举行。上海老年大学联盟校资源共享平台启动 本文图片均为 上海开放大学 供图随着上海人口老龄化加剧，老年大学需求旺盛。此次推进会针对这一现状，从多个维度发力，着力增加学额供给。在规模拓展上，上海老年教育联盟校在原有

为家庭增能，强社区辐射，促专业支撑，为了让“原居安老”更加可感可及，我国持续推动养老服务资源向基层下沉，为广大选择居家养老的老年人提供预期更稳定、服务更多元、质量更有保证的养老服务目前，我国已为200多万户特殊困难老年人家庭实施适老化改造截至2024年二季度末，全国各类养老服务机构和设施41万个，其

中央金融工作会议强调，中国特色金融发展之路必须坚持以人民为中心的价值取向。金融消费者权益保护是金融工作中最贴近人民、与人民联系最为紧密的领域，保护金融消费者合法权益对提升金融消费者信心、防范化解金融风险，维护金融安全与稳定、促进社会公平正义和社会和谐具有重要意义。作为大型国有金融保险企业，中国人寿广