睡够10小时还是觉得累？同样都是睡觉，有人睡醒精力充沛，有人却感觉疲惫无比，可能差在了这里——没选对入睡时间。选对时间睡，确实能休息得更好。睡眠“黄金时段”，到底是几点呢？为什么医生总建议晚上10点入睡？这是睡眠黄金时间1、中医：晚上10点多是最适合入睡的时间湖北省武汉市中心医院中医科主任全毅红20

3月27日凌晨四川绵阳外卖员刘应强送餐途中遇到一男子跳河他毫不犹豫跳水救人最终男子被救上岸刘应强不幸牺牲3月27日凌晨4时20分许刘应强送外卖经过游仙区东津大桥时闻听有人跳河后立即同路过此地的出租车司机杨成明另一名外卖员周发金一同下到东津大桥西段河堤处救人刘应强事发时影像刘应强脱掉衣服后游向河中央试

本文转自【央视新闻】埃及当地时间3日凌晨，阿斯尤特省的西部沙漠路发生一起车祸，目前已致13死2伤。据悉，事故发生在凌晨时分，一辆小巴车同运输车在行驶过程中发生相撞。目前伤员已被送往医院接受治疗。相关部门正在对事故后续进行处理。（总台记者 陆隽弘）

4月3日，#苹果账户凌晨被盗刷162笔#登上社交平台热搜。一位消费者在凌晨2:50到5:51被盗刷162笔，总金额超8万元。深夜被疯狂盗刷只因开通“免密支付”“一觉醒来钱就被偷走了。”张某一早醒来发现短信提醒，半夜有人从她的苹果账户刷走998元充值到了某款游戏中，但她从未玩过这个游戏。她马上意识到，

凌晨3点的杭州，两位老人在马路上逆行，他们年事已大、双双忘记了回家路，已在路上迷惘地走了大半天，但是那双互相紧挽着的手却照出了爱情最真实的模样。3月10日凌晨3时许，上城公安闸弄口派出所民警谢仲毅、辅警徐林和葛宏才在巡逻途中突然发现，马路中央有两个晃晃悠悠的人影，在逆着车流缓慢前行。谢仲毅立即下车，

△资料图乌克兰总统泽连斯基当地时间3月26日接受欧洲媒体采访时表示，当天凌晨俄军出动上百架无人机实施袭击，虽然攻击了乌方其他民用基础设施，但是并没有袭击乌克兰能源系统，乌方也没有对俄罗斯的能源设施发动反击。泽连斯基强调，由于俄罗斯毫无信用，无法判断这一现象是否具有持续性。泽连斯基期待美国在监督停火机

凌晨时分，浙江龙港，一台洗衣机竟然从天而降，发出轰隆巨响，还波及到了路边的车辆。3月28日，浙江龙港市公安局发布警情通报：男子酒后与女友吵架后4楼扔洗衣机。通报称，3月23日4时许，赵某（男，34岁，龙港人）因与其女友吵架后饮酒泄愤，将其居住的某出租房4楼的洗衣机抛下，造成一辆轿车轻微受损。现赵某已

睡够10小时还是觉得累？同样都是睡觉，有人睡醒精力充沛，有人却感觉疲惫无比，可能差在了这里——没选对入睡时间。　　选对时间睡，确实能休息得更好。睡眠“黄金时段”，到底是几点呢？01为什么医生总建议晚上10点入睡？这是睡眠黄金时间1、中医：晚上10点多是最适合入睡的时间　　湖北省武汉市中心医院中医科主