来源：健康中国 2025年3月21日是世界睡眠日。生活方式与睡眠质量息息相关。如何通过科学的白天行为管理，重获高质量的深度睡眠？夜失好眠是何因“双过程”理论模型认为，昼夜节律过程（节律）和稳态过程（动力）共同起作用以调节个体的睡眠-觉醒活动。1、节律人体内部“生物钟”通过感受外界环境的信号（例如，光

在最新的综艺《小小的勇气》中，赵露思被问到爷爷给她挡镜头的时候，突然眼神涣散、注意力不集中，直言不知道，然后哭了出来。网友称这段画面中，赵露思出现了脑雾反应，是抑郁症的一种症状。《小小的勇气》是一档为赵露思量身打造的公益性慢综，希望通过记录她的日常生活和公益活动以及康复心路传递面对苦难的勇气和温暖。

最新脑切片玻璃化冷冻技术能将小鼠大脑切片在-150℃环境中保存一周，且脑切片的电活动在升温后可恢复到接近正常水平。这一研究成果距离实现全脑冷冻复苏、太空环境中“冷冻休眠”又近了一步。特殊防冻剂替换细胞水分子低温保存活体组织的关键在于避免冰晶的形成，因为冰晶在形成过程中会撕裂细胞中的分子，甚至破坏血管

您是否想象过，用意念控制物体，用思维与机器对话？如同电影《阿凡达》中瘫痪的士兵用另一个“身体”奔跑，像《黑客帝国》中的主人公将大脑与机器相连，打破现实和虚拟的界限。这些科幻电影中的天马行空，它的起点正是一步步走进现实的脑机接口技术。脑机接口相关医疗服务价格单独立项近年来，随着人工智能、神经生物学、传