新重庆-重庆日报体验官：老江时间：6月6日30天“吃瘦”大作战第十九天，减脂期需要一台跑步机吗？老江觉得使用跑步机可以随时在家中进行锻炼，不受天气、时间和地点的限制，能更高效地安排减肥运动计划。可根据自身情况调节速度、坡度等参数，逐渐增加运动强度，达到更好的减肥效果，同时避免运动损伤。但是也是因人而

生活中，有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。运动到底能给身体什么样的反馈？经常运动和很少运动的人，究竟有什么区别？经常运动的人心肺功能更强心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。心肺功能指的是人体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力，而两者的能力又直接影响全身

记者昨天（17日）从国家空间天气监测预警中心获悉，受4月13日太阳暗条消失活动影响，北京时间4月16日17点到17日8点发生地磁暴。地磁暴究竟是什么？所谓太阳暗条消失又是什么意思？地磁暴会不会影响我们人体健康？地磁暴是由太阳表面活动引起的地球磁场全球性剧烈扰动现象，其强度以Kp指数，也就是全球地磁活