【来源：河北中医药】春夏之交，万物生发，正是养生护体的关键时节。4月1日下午，廊坊市中医医院携手管道局中学，以"岐黄进校园，国粹促健康"为主题，开展了一场别开生面的中医药文化进校园活动。以中医智慧解码季节养生密码活动伊始，廊坊市中医医院血液病一科主任徐文江以《春夏之交聊养生》为题，为在场教职工带来一

炎炎夏日，很多人躲在“空调房”贪凉气。殊不知，本该出汗的季节，切忌让身体受寒气。感冒、关节炎都会找上来，慢性病的发病率也是成倍增长！盛夏时节，要顺应自然，多出汗，才是最好的养生。出汗，有7大好处，对身体健康非常重要。01降 温汗腺，是人体的“天然空调器”。《黄帝内经》讲：“先夏至日者，为病温；后夏至