夜读丨在任何时候,都请义无反顾地相信自己的价值
2025-03-02 23:19:00
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最近小编看见,有读者在留言区说,自己很在意别人的评价,让自己变得很累。

小编很理解,毕竟我们每个人都需要他人给予正面的评价,但这种心情的背后,其实是对他人“坏评价”的恐惧,害怕别人不喜欢自己,对自己有意见,所以一直非常努力地小心“讨好”他人,结果把自己搞得很疲惫,慢慢地变得不像自己。
你知道吗?其实有的时候,我们无须过度在意他人的评价,更不必将他人的评价作为自己的行动准则与原动力。过度在意他人的看法,会让我们忽略真实的自己,影响我们感受幸福的能力。
本期“周末漫读”,就与治愈系漫画师@心理鸭一起,聊聊“如何对待来自他人的评价”。
“怎么才能 不在意他人的评价?”










有一个很古老的问题:我们与世界的关系是什么?
这个问题复杂而又简单。复杂之处,它需要很多哲人用一生去思考;但简单说来,我们与世界的关系,也许就是——我们与周围人的关系,以及我们与自己的关系。
这些所有的关系,构成我们与世界的联系;而在关系中产生的情绪,建构了我们向前行进的道路。
毫无保留地接纳自己、认可自己,正确对待他人的评价,勇敢地向亲人和朋友表达自己,在关系中得到支持,永远是通向平和自然,感受踏实幸福的第一步。
愿我们每个人都拥有爱人与被爱的能力。
监制丨李浙
主编丨马文佳
编辑丨李柯谕
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责任编辑:黎佳易