最近小编看见，有读者在留言区说，自己很在意别人的评价，让自己变得很累。小编很理解，毕竟我们每个人都需要他人给予正面的评价，但这种心情的背后，其实是对他人“坏评价”的恐惧，害怕别人不喜欢自己，对自己有意见，所以一直非常努力地小心“讨好”他人，结果把自己搞得很疲惫，慢慢地变得不像自己。你知道吗？其实有的