一晚上憋醒几十次是什么感受？这并非夸张，而是重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症（OSAHS）患者的日常，今年40岁的李先生就饱受这种疾病困扰。3月3日，记者从中国科大附一院（安徽省立医院）了解到，日前李先生在接受创新术式治疗后憋气症状消失，睡眠质量改善，已于近日顺利出院。睡个好觉成奢望它可不是简单的

来源：经济日报 近日，中国人民银行发布《2024年支付体系运行总体情况》显示，截至2024年末，全国共开立信用卡和借贷合一卡7.27亿张，同比下降5.14%。与2022年末相比，信用卡和借贷合一卡发卡量减少约1亿张。今年以来，多家银行密集调整信用卡业务，有的关停旗下信用卡分中心，有的减少信用卡权益，

科普中国 你是否有过以下经历：坐火车时特别容易睡着，尤其是听到那铁轨卡擦卡擦的声音时；伴着黑白电视机那没有节目信号、满屏都是花点的“丝”声，很容易就能进入睡眠；炎热的夏天，铺一张凉席在地上，听着外面树上的蝉鸣，伴着身边风扇规律的“呼呼”声，可以很“丝滑”地进入午睡......这里有个问题：不是说睡眠

随着夏季的临近，很多人希望能瘦一点。然而不管怎样少吃、如何运动，效果却并不理想。你有没有想过，自己长胖的原因可能并不是因为吃、也不是因为运动，而是因为——睡觉！日前，一项研究揭示了令人惊讶的发现：很多人真正长胖的原因是睡眠时间不足。每天只需多睡1小时，三年就可以减重24斤！原来真的可以“躺瘦”……健